雖然大家都知道，做好自己最重要，但是人與人之間都是在比較的，男人之間比經(jīng)濟(jì)條件，比房子車子 ，女人之間比老公孩子，尤其是孩子的各個(gè)方面都可以被媽媽拿來與同齡人比較，當(dāng)然其中包括孩子的身高。

　　我們身邊有很多家長(zhǎng)因?yàn)樽约汉⒆拥纳砀卟蝗缤g人而煩惱，其實(shí)孩子的身高是受很多方面影響的，當(dāng)然每個(gè)人都有自己生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律和特點(diǎn)，更不能是人人都一樣高，2022年關(guān)于兒童的身高表已經(jīng)出爐，這是家長(zhǎng)們比較科學(xué)的對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，而不是盲目地與身邊的同齡人相比較。

　　孩子的身高是孩子身體健康直觀的體現(xiàn)，在衛(wèi)生院等場(chǎng)所，人們經(jīng)常會(huì)看到，每個(gè)年齡段的男孩女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)，這些都是有一定的范圍的，只要是在合格的范圍之內(nèi)，或者稍微低于或者高于一點(diǎn)點(diǎn)都是沒影響身體健康的，另外，男孩和女孩的身體發(fā)育規(guī)律不一樣，所以也不能拿來直接相比較，我們還是看一下參考表吧。

　　最近我國的權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，幼兒園畢業(yè)時(shí)，男孩的身高在124厘米以上算是正常，女孩的身高在122.5厘米以上算是正常，當(dāng)然比這個(gè)數(shù)值稍微第個(gè)幾公分也是不影響的，家長(zhǎng)不用過分緊張。青春期男孩的身高需要達(dá)到170厘米，女孩的身高需要達(dá)到160厘米，大家知道，過了青春期，男孩女孩的身高增長(zhǎng)就比較慢了，如果比我們說的這個(gè)數(shù)值低許多，就屬于偏矮了。

　　首先是先天性的，就是遺傳因素，爸媽的身高對(duì)孩子的身高影響很大，相信大家身邊有不少這樣的例子，爸媽身高比較高，孩子在很小的時(shí)候就比同齡人高出一截，最明顯的一個(gè)例子就是之前NBA籃球明星姚明，他和妻子的身高遠(yuǎn)高于常人，所以他們的女兒在12歲就達(dá)到了180厘米。還有很多父母?jìng)€(gè)子矮小，孩子身高比同齡人要矮小的例子，尤其是媽媽的身高對(duì)兒子的影響最為重要，大家肯定聽說過“爹矬矬一個(gè)，娘矬矬一窩”的說法，其實(shí)這樣的說法是不無科學(xué)道理的。

　　再就是后天性的影響，營養(yǎng)的攝入，尤其是鈣元素對(duì)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響，但是單單補(bǔ)鈣作用不大，最重要的還是孩子身體對(duì)鈣元素的吸收，只是吃鈣片，但是身體不吸收，這完全是在浪費(fèi)，根本沒有什么作用。所以不僅要重視補(bǔ)鈣，更要重視鈣的吸收。

　　很多人會(huì)發(fā)出這樣的感慨：現(xiàn)在的孩子比以前的孩子身高普遍要高。細(xì)心觀察，真的是這樣，現(xiàn)在的初中生男生身高幾乎都在180厘米以上，而女生在160厘米以下的幾乎已經(jīng)見不到了。其實(shí)這就是人們生活水平提高的一個(gè)重要表現(xiàn)，孩子們從小的營養(yǎng)好了，身體發(fā)育良好，身高自然就高。

　　然后就是后天家長(zhǎng)們可以干預(yù)的部分了，最重要的是孩子的飲食搭配要合理營養(yǎng)，多吃一些含鈣比較多的食物，比如蝦、豆腐、各類蔬菜等等，做到營養(yǎng)均衡才能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能良好發(fā)育。

　　再就是保持孩子積極陽光的心態(tài)，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑、煩躁的精神狀態(tài)，就會(huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，孩子會(huì)經(jīng)常生病，這樣就耽誤孩子身體正常發(fā)育九江兒童長(zhǎng)款羽絨服男孩，一旦錯(cuò)過了孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，那么對(duì)孩子的身高影響是很明顯的。

　　最后一個(gè)最重要的因素就是體育鍛煉，經(jīng)常做跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子身高有很大的改善，所以現(xiàn)在針對(duì)孩子們的籃球班非常火爆，家長(zhǎng)們希望通過這個(gè)途徑增加孩子們的運(yùn)動(dòng)量，保持孩子積極樂觀的心態(tài)，所以練練打籃球?qū)⒆拥纳砀哌€是有好處的。如果沒有條件給孩子報(bào)籃球興趣班，讓孩子經(jīng)常跳神，對(duì)于孩子的身高也是有積極影響的。

　　總結(jié)：孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段，都吸引著家長(zhǎng)的眼球，但是長(zhǎng)大是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，家長(zhǎng)們一定要稍安勿躁，不要因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的身高、體重、成績(jī)而影響著自己的心情和對(duì)孩子的態(tài)度，畢竟健康是最重要的，只要孩子的身高在正常的范圍內(nèi)，都是值得高興的。